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這里長壽老人們養(yǎng)生的秘訣，至今沒有人說得清楚，唯一可以肯定的是他們一輩子沒有離開過馬鞍山，生活當中也離不開這里的馬鞍山茶。跟隨臨滄茶山旅游小編去看看吧！
“鎮(zhèn)康茶葉香又香，好茶種在馬鞍山，好聽不過阿數(shù)瑟，好喝不過鞍山茶?！边@是一首流傳在當?shù)氐陌?shù)瑟民歌唱調(diào)，講述著一個古老的故事。很久以前，天界有一個非常漂亮的茶樹仙子，天長地久，厭倦了天界的生活。有一天，茶樹仙子對掌管眾神的天神說：你看地上空蕩蕩，什么都沒有，我能到地上生長嗎？天神嚇了一跳說：到地上是觸犯天條的，必受狂風(fēng)暴雨之苦。茶樹仙子心意已決。天神招來風(fēng)神，頓時狂風(fēng)大作，吹落了茶樹仙子的102片葉子，但茶樹仙子沒喊一聲痛。天神被感動了，念起了重生口訣，讓單數(shù)葉子變成了51個強悍的小伙，雙數(shù)葉子變成了51個美麗的姑娘，一同落到大地上。后來，他們結(jié)成了51對夫妻，歷盡101次磨難后，有50對夫妻受不了苦返回天界，最小的一對堅持了下來，留在了馬鞍山大白巖的神仙洞內(nèi)，男耕女織，夫妻相敬如賓，并把茶籽撒在馬鞍山上，才有了現(xiàn)在許許多多的老茶樹。千百年來居住在這里的德昂族、傈傈族、佤族、漢族的先輩們，依山為伴，臨水而居，盡享山水美景，細品茶香醉人，過著世外桃源般的生活，沉淀出滇西古寨馬鞍山長壽之村不老的傳奇。
馬鞍山村位于臨滄鎮(zhèn)康縣北部，大部分屬山區(qū)、半山區(qū)。這里山清水秀、山連綿、峰巒疊障、云霧續(xù)繞、宛若仙境，因形似馬鞍而得名。馬鞍山全村現(xiàn)有茶葉面積6020畝，核心區(qū)大包包地面積302畝，涉及農(nóng)戶42戶，茶葉加工一直傳承著古老的手工制茶工藝。馬鞍山古茶樹因地處低緯度、低海拔、空氣濕度高、土壤疏松肥沃富含有機質(zhì)，境內(nèi)無任何工業(yè)污染源，得天獨厚的氣候、地理、生態(tài)環(huán)境，加之沿襲至今的古法炮制，保留了茶葉的色綠、香高、味濃、回甘的特點，產(chǎn)出的馬鞍山茶葉具有湯色黃濃明亮、香氣持久、滋味濃厚鮮爽清香色綠、飲后回甘的特點，深受廣大消費者和茶葉收藏者的青睞和好評。
“要想活到九十九，鞍山茶葉來一口，馬鞍山茶葉能潤喉，活到百歲不消愁?！瘪R鞍山不僅茶葉出名，而且還是鎮(zhèn)康有名的長壽村。按照國際共識，每十萬人中擁有七位百歲老人，就可被稱為長壽地區(qū)。而目前臨滄市百歲老人比例是十萬分之三點三八，馬鞍山的百歲老人的比例接近十萬分之一百五十，因此“長壽村”對馬鞍山村來說是實至名歸。馬鞍山村有大墳山、木瓜園、麻栗林、馬鞍山寨子、大包5個自然村11個村民小組，人口433戶，2023人，其中：70歲以上131人，占全村總?cè)丝诘?5%；80歲以上44人，占全村總?cè)丝诘?.2%；90歲以上7人，占全村總?cè)丝诘?.3%；100歲以上3人，約占全村總?cè)丝?.15%。因此馬鞍山村在當?shù)匾脖环Q作“長壽村”。
大墳山是馬鞍山村所轄的一個自然村，村里清溪潺潺，綠樹成蔭，走進村里幅幅濃烈的鄉(xiāng)村田園畫隨處可見，瞧村口72歲的老人尹習(xí)姚正在溪邊打水，澆灌自家的核桃樹與茶樹。走進村里，我們碰上了剛剛砍完芭蕉的老人秧正柱。秧大爺今年87歲，與老伴和小兒子生活在一起，家里的不少農(nóng)活兩位老人還在承擔(dān)著，不干些農(nóng)活，老人們也不知道日子該怎么打發(fā)。秧大爺說：比起生活了一個世紀還多的李招娣，他們還只能算是年輕人。李招娣如今是馬鞍山乃至整個鎮(zhèn)康縣最年長的老人，今年已經(jīng)105歲，家里五代同堂，其樂融融。在兒孫們的悉心照料下，老人身體健康。隔壁家96歲的李長英老人，時常過來陪他坐坐，竊竊私語，二人的耳語，旁人很難聽清，瞧兩位老壽星的那副親熱勁兒，應(yīng)當是滿心歡喜的。馬鞍山的老人們喝自家做的茶葉，個個也都是手制茶葉的能手。
鎮(zhèn)康南傘主城區(qū)(國門公園)一鳳尾鎮(zhèn)蘆子園村小落水自然村(村落古鎮(zhèn)景觀、抗戰(zhàn)剿匪的遺址、茶馬古道)一忙丙鄉(xiāng)馬鞍山村馬鞍山自然村(古茶園、休閑度假、生態(tài)風(fēng)光)。
忙丙鄉(xiāng)馬鞍山村馬鞍山自然村一勐捧鎮(zhèn)象腳水村大寨自然村(遠征軍戰(zhàn)地醫(yī)院遺址)一勐捧鎮(zhèn)包包寨新寨壩自然村(中緬邊境探秘、中緬 110 界樁、邊民互市、邊境風(fēng)光)勐堆鄉(xiāng)茶葉林村三塊石自然村(天然溫泉)-返回南傘。
